第一种解释，静心就是保持内心的宁静。
第二种解释，静心就是不争不抢。
第三种解释，静心是一种精神上的升华。
第四种解释，精心是一种静静的体验自己的心的状态。
第五种解释，静心也是自己和世界静静的相处。
第六种解释，静心是独自和大自然相处。
第七种解释，远离功名利禄。
第八种解释，就是摒弃爱恨情愁。
第九种解释，是让自己的灵魂空下来。
第十种解释，是一种心灵的修为。
所谓静心，表面意义是镇静的心，但真正的意思是脑子放空，这裏仅就静心的一些观念。
做彻底的澄清： 1.静心并非无念：有人认为静心的时候，必需消除所有杂念，其实是同伴的，真正的静心，当然会有无念的时刻，但无法持久，首要的是与无念并存的感觉。2.静心就是整合自己：一般人都生涯在苏醒意识中，只有在梦中碰上潜意识的窗口，至於无念的「本体状况」基本毫无所悉。1、打坐。每天花半个小时或者一个小时的时间静坐，抛开周围一切，如果实在觉得无聊，可以放点舒缓的音乐，你会更快进入状态。打坐的时候可以想想今天做了些什么事情，有什么需要反思的，明天还要做什么等等，时间久了，会影响你平时的状态，免于冲动，遇事能静心思考。
2、冥想。做冥想练习时，一定要找一个幽静的环境，每天在同一时间同一地点练习，这样更容易集中注意力。练习时的姿势一定是舒适的，可以长时间保稳定不动且不疲倦的姿势，让自己平静下来，进入冥想状态。
3、深呼吸。就是胸腹式呼吸联合进行，深呼吸能放松全身肌肉，吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，排除体内残气，改善体内各个器官的功能;同时还能接触疲劳，放松心情，减轻心态压力，让心平静下来。
4、保持良好的深度睡眠。有一个良好的睡眠，是做这一切的基础。睡眠好了，疲劳也消除了，体力更充沛，心情也就更好了。
5、多做一些能够积聚心神的事情，如阅读、下棋、瑜伽等。其实专心做一件事情很容易，也很难，难救难在坚持，如果你坚持下来了，你会发现以后做任何事都能很快进入状态。